（1）政治地位平等。
凡中国合法公民在政治关系上是平等的，都是国家的主人。在政治上，不分民族、不分性别、不分职业、不分宗教信仰，大家都是平等的，有平等的政治权利和自由。
（2）法律平等。
我国宪法规定的一项公民基本权利首先就是“平等权”。具体内容有：①权利无差别。②平等地对待。⑧不允许存在特权等。
（3）公民有履行同等义务的责任。
公民既有平等的权利，同时也要履行同等的义务。具体内容如下：①维护国家统一与民族团结的义务。②遵守宪法和法律的义务。③保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德。④维护国家安全、荣誉、利益的义务。⑤依法服兵役的义务。⑥依法纳税的义务。⑦劳动的义务、受教育的义务以及其他义务。
（4）人格平等。
工作的行业可以不同，人们的职位也有高低之分，但在人格上是平等的，没有贵贱、尊卑之分。在人际交往中，要尊重每一个人的人格尊严。

（1）避免触及对方短处。
（2）避免否定对方人格。
（3）避免否定对方未来。
（4）避免牵连家庭亲友。

（1）让对方眼见事实。
（2）摆出有力的事实。
（3）尽量运用具体的事实。
（4）多用亲身经历的事实
（5）活用历史上的事实。

（1）要符合一般标准。
（2）要适合性别角色。
（3）要讲究整体和谐。
（4）要注意场合。
（5）要富有个性与活力。