A.绿色蔬菜
B.精细加工过的粮谷类
C.动物内脏
D.牛奶

A.碳水化合物
B.磷
C.B族维生素
D.蛋白质

A.食物多种谷类为主
B.进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
C.吃清淡少盐的膳食
D.戒烟限酒

A.蛋白质
B.脂肪
C.矿物质
D.维生素
E.碳水化合物

A.蛋白质
B.碳水化合物
C.脂肪
D.维生素

A.小虾皮
B.各种瓜子
C.蛋类
D.白菜

A.脂肪
B.蛋白质
C.碳水化合物
D.维生素E

A.选购金枪鱼要注意鲜度
B.烹饪时加入适量食醋
C.不宜油煎
D.不宜油炸
E.切段后用水浸泡

A.盐渍
B.糖渍
C.酸渍
D.酸发酵
E.降温

A.番茄
B.鸡蛋
C.馒头
D.牛奶

A.硒
B.钙
C.铁
D.碘