攀石，也被称作抱石，指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。

判断题X 纠错

参考答案：对

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判断题

看攀（on-sighting）：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。

参考答案：对

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判断题

20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。

参考答案：对

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判断题

1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。

参考答案：错

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判断题

攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。

参考答案：对

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单项选择题

中国大学生攀岩锦标赛每年举办（）。

A.一次
B.两次
C.三次

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单项选择题

登山运动包括登山探险（也称高山探险）、（）、攀冰和健身性登山。

A.探洞
B.攀岩
C.穿越

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单项选择题

在登山过程中，我们要树立三个理念：安全、科学和（）。

A.环保
B.合理
C.挑战

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单项选择题

登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方（）处最好。

A.脚下
B.三五米
C.十米

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单项选择题

扭伤时立即予以冰敷，即可减轻疼痛程度及消肿。最好（）内避免浸泡热水，以免加速发炎，当然，扭伤后尽量休息。

A.一日
B.两日
C.三日

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单项选择题

所谓早期是指伤后（）小时内。此阶段病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后，出现血肿和水肿，发生应性炎症。该期的处理原则即为“RICE原则”

A.2
B.12
C.24-48

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