拳击运动员鼻出血处理方法：头后仰，用拇指在鼻翼两侧相对压迫数分钟，一般可以止血。

拳击比赛的犯规动作有：抡打、击打已倒地的对手、击打过低、用膝顶撞、击打后脑、击打裆部、搂抱、用肘顶撞、击打后背等。

打沙包的好处：帮助运动员熟练各种长短拳法和准确打法以及近击远击的本领。

用左直拳阻扰，不让对手靠近，一旦给对手逼进来打勾拳时，就迅速后撤一步，用右直拳或左摆拳还击。

（1）用左直拳还击对手下巴
（2）用右直拳还击对手下巴
（3）用右直拳还击对手下巴等

（1）用直拳还击对手下巴
（2）用右直拳还击对手腹部
（3）用左直拳还击对手腹部等

勾拳的动作要领：发力急促，运动路线短，常用于近身格斗，手臂形状如钩，臂肘弯曲大约90度。

摆拳的动作要领：充分利用肩部和上体的旋转力从侧面进攻对方。摆拳路线长，幅度大，离心力大，易被对手发现。