A.开立步站势→马步势→丁字步势
B.马步势→丁字步势→开立步站势
C.开立步站势→丁字步势→弓箭步势
D.开立步站势→马步势→弓箭步势
E.并步站势→马步势→弓箭步势

A.臂力
B.腿力
C.腰力
D.臂力和腿力
E.腰力和握力

A.向前跨一步
B.斜向前外方跨半步
C.向左跨一步
D.向左跨半步
E.与右脚并齐

A.振法、抖法的功力训练
B.拍法、点法的功力训练
C.按法、拿法的功力训练
D.一指禅推法、㨰法的功力训练
E.摇法、扳法的功力训练

A.摘星换斗势
B.青龙探爪势
C.九鬼拔马刀势
D.三盘落地势
E.掌托天门势

A.阳维脉收而阴维脉开
B.阴维脉收而阳维脉开
C.阳跷脉收而阴跷脉开
D.阴跷脉收而阳跷脉开
E.三阴之脉气血下行

A.摘星换斗势
B.青龙探爪势
C.九鬼拔马刀势
D.三盘落地势
E.掌托天门势

A.手掌心和趾尖
B.下丹田
C.上丹田
D.手指尖和足心
E.中丹田

A.手掌尺侧为主
B.手掌桡侧为主
C.十指指端为主
D.拇指尺侧为主
E.拇指桡侧为主

A.韦驮献杵势
B.横胆降魔杵势
C.出爪亮翅势
D.三盘落地势
E.青龙探爪势

A.抱球势
B.抱球站桩势
C.抱掌势
D.童子拜佛势
E.童子合掌势