A.预备
B.操作
C.强化
D.以上都是

A.负荷增减训练法
B.动作组合训练法
C.预先疲劳训练法
D.动作助力训练法

A.动作退让训练法
B.渐增负荷训练法
C.动作助力训练法
D.预先疲劳训练法

A.组数与次数
B.负荷与间歌
C.密度与强度
D.时间与频度

A.1个
B.2个
C.2~3个
D.3~4个

A.低强度
B.中强度
C.高强度
D.低高强度

A.简单的踏板技术
B.动作组合练习
C.地面练习和放松运动
D.以上都是

A.瑜伽初级课程
B.瑜伽高级课程
C.普拉提课程
D.有氧舞蹈课程

A.工作
B.步骤
C.计划
D.原则

A.性质
B.目标
C.需要
D.模式

A.乐曲的结构以动听、欢快，动感弧，节奏鲜明的旋律为主
B.节拍较规整，节奏鲜明、乐段明显
C.乐曲的长度应以动作为依据
D.以上都是