问答题

【简答题】简述跳高基础训练的任务是什么。

答案：根据跳高项目特点，基础训练阶段从13，14岁开始，其训练任务是：
①增强体质，促进发育，打好全面身体训练的基础...

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答案：起跳时，起跳脚应沿弧线助跑的切线方向放脚。着地时，用脚跟外侧着地并迅速滚动至全脚掌着地。起跳脚着地同时，摆动腿以髋带动大...

【简答题】背越式跳高助跑的技术是什么？

答案：助跑前的几步为直线助跑，上体适当前倾，重心高而平稳，后蹬充分，富有弹性，进入弧线段的前一步，身体开始向内倾斜。加快步频，...