问答题

【简答题】背越式跳高助跑的技术是什么？

答案：助跑前的几步为直线助跑，上体适当前倾，重心高而平稳，后蹬充分，富有弹性，进入弧线段的前一步，身体开始向内倾斜。加快步频，...

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【简答题】俯卧式跳高起跳的技术是什么？

答案：起跳脚着地后，为了减少水平速度的损失，脚后跟在快速过渡至全脚掌着地的同时，膝关节及时弯曲缓冲，摆动腿摆至靠近起跳腿，两臂...

【简答题】跨越式跳高起跳技术是什么？

答案：助跑到最后一步时，起跳腿迅速向前下方伸迈，以脚跟先着地并迅速滚动至全脚掌着地，两臂留在身体的侧后方（或成一前一后的姿势）...