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女性随着年龄增长，骨骼会变得脆弱，男性则不会随年老出现这种情况。
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判断题
由于骨组织的代谢与全身和局部的功能活动量成正比，因此骨质疏松运动处方的强度应是一定生理承受范围内偏大的值。
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对
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高血压病运动处方的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。
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对
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要达到减肥的目的，初始锻炼者运动时间要在40～60分钟以上。
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运动减肥时不能进行力量练习，这样会越练肌肉越粗壮不利于减肥。
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健康情况欠佳的人以及很久没有从事体育活动的人一定要谨慎实施运动处方，不能强度过大。
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准备活动的量与强度应高于正式活动，这样才能适应后面的运动量。
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低血糖患者可以常常在清晨空腹时运动从而增强抵抗力。
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运动时间乘以负荷强度就是运动量，所以运动时间是组成运动量的重要因素。
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对
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对于不常运动的人，运动时应选择以周期性运动为主，动作简单，强度易于控制。
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对
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为了保证安全，应对心血管病患者要进行最大摄氧量和最大心率的测定，以便根据测试数据确定患者进行运动处方的定量负荷。
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