A.保持房间明亮，方便老人看清周围
B.播放轻音乐，帮助老人放松心情
C.保持房间安静，减少外部噪音干扰
D.提高房间温度，使老人感到温暖

A.记录老人的觉醒次数和持续时间，以便分析原因
B.每次觉醒都给老人提供食物，以满足他们的饥饿感
C.为老人提供一个安静、舒适的睡眠环境
D.在必要时，咨询医生或专业人士的意见

A.立即与老人进行交谈，了解他们的需求
B.给老人提供一杯热饮，帮助他们放松
C.观察老人的情况，判断是否需要介入
D.直接给老人服用安眠药，帮助他们重新入睡

A.调整老人的睡眠姿势，使其更加舒适
B.给老人提供阅读材料，让他们在床上阅读直到困倦
C.鼓励老人在入睡前进行深呼吸和放松练习
D.建议老人在睡前避免饮用含咖啡因的饮料

A.直接告诉老年人需要调整的作息时间，无需解释
B.耐心向老年人解释调整作息时间的必要性和好处
C.只与老年人的家属沟通，不直接与老年人沟通
D.在老年人面前抱怨其现有的作息时间不合理

A.老年人的兴趣爱好
B.老年人的身体状况
C.老年人的社交活动
D.老年人的饮食习惯

A.老年人应该晚睡晚起，以保证充足的睡眠
B.老年人的作息时间应与年轻人完全相同
C.老年人的作息时间应根据个体差异进行灵活调整
D.老年人不需要固定的作息时间

A.床铺的整洁美观
B.床铺的舒适度
C.床铺的位置摆放
D.床铺的软硬程度

A.协助老年人进行晚间洗漱
B.为老年人整理床铺
C.确保睡眠环境安静舒适
D.提醒老年人服用药物

A.提醒老年人按时服药，并确认已服下
B.将药物放在老年人床头，让他们自己服用
C.不需要关注老年人是否服药
D.直接为老年人服下药物

A.定期更换床单和枕套，保持清洁
B.在老年人床头放置多个闹钟，确保早起
C.睡眠环境应保持绝对安静，任何声音都不能有
D.为了提高老年人的睡眠质量，应使用厚重的窗帘完全遮光