问答题

【简答题】练习朱砂掌功后，手臂发硬是否正常？

答案：这是练功初期一般不可避免的现象。我们在日常活动中，手、臂都处于松弛状态，活动都是没有规律的，干点重活也是不断地变换姿势，...

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【简答题】练朱砂掌功后，手臂手掌的气感明显，丹田热感不强，是否正常？

答案：练朱砂掌功，顾名思义，练的是掌，手臂和手掌在练功中气感强是正常现象。是内气贯达双掌后产生的热能。气是由丹田发出的，丹田气...

【简答题】生活在青藏高原，练功的效果是否差一些？

答案：环境对练功有一定的影响，但不是绝对的，全国960万平方公里土地，各地的环境、条件很难相同，甚至差异很大。高山、草原、沙漠...