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学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。
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对
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在中国，成年人普遍很善于处理愤怒和悲伤。
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器质性乐观主要指对于事件的解释风格。
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明白两个自我不同的功能，可以找到缓解压力的有效方式。
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对幸福感的研究主要来自心理学领域，其他学科对此问题关注很少。
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