判断题
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面对拖延任务这一常见的问题，重新反思学习动机是其改善的方法之一。
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当自己很累很消沉的时候，有必要去休息和放松一下，以便提高学习效率。
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每个人的处理方式不一样，没必要问一些曾经做过同样事情的人，走自己的路。
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多从事一些事情可以增加自己的能力和容量，人要多多益善才能有提高。
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错
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我们在制定目标时，可以要求自己在同一个时间段内完成多个目标。
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错
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目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。
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要准确的了解自己使用时间的状况和方式，仅凭感觉和记忆是不够的，必须靠精确的记录。
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对
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每个人都有不同的适合自己的时间管理方法。
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对
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内部黄金时间是一个人精神最集中的时候，精神状态达到最高潮，工作起来最优效率。
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对
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判断题
要为每一件事情设定明确的起止时间。
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判断题
要相信自己的能力，相信任何事情都是可以做到尽善尽美的。
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错
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