将镜片放在食指指尖上，双眼注视前方镜子或向下看，用另一手拉开上眼睑，拿镜片手的中指拉开下眼睑，将镜片轻贴在眼球角膜上或巩膜下方。放开上、下眼睑，闭目转动镜片自动回位。
想要摘下隐形眼镜时，双眼平视前方镜子或向上看，拉开眼睑方法同戴镜。用手的食指和拇指将镜片轻轻挤压拱起后取出。
隐形眼镜对眼睛的不良影响一般来说，只要注意选用优质隐形眼镜并注意正确的配戴和保养方法，不会对眼睛造成很大的不良影响。但如果使用不当或质量不良，隐形眼镜也可能导致严重的后果，甚至导致失明。
隐形眼镜戴上之后，须体会是否舒适、清晰，如有异物感、刺激感、烧灼感和视物模糊等症状应取下镜片寻找原因，解决不了，应去医院检查。