问答题

【简答题】中午适合运动吗？

答案：适合。
如果午休时间有2个小时，中午完全可以在吃饭后先休息15分钟，然后慢慢散步15分钟，在食物消化以后开始快走...

你可能感兴趣的试题

【简答题】撸铁选择的重量越重越好吗？

答案：不是。
每次训练都使用极限重量，或使用超出能力范围的重量，会导致动作变形，久而久之，要么进步缓慢，要么拉伤损伤。...

【简答题】吃6颗栗子相当于吃1碗米饭吗？

答案：有可能。
栗子的热量不低。熟板栗的热量是214大卡/100g，而一小碗米饭的热量大约是174大卡。如果栗子的个头...