A.每天一次
B.隔一天一次
C.每周一次
D.两至三天一次

A、蛋白质、维生素和脂肪
B、碳水化合物、酒精和矿物质
C、水、维生素和蛋白质
D、维生素、矿物质和水

A.肩关节水平伸
B.肩关节水平屈
C.肩关节屈
D.肩关节伸

A.不变
B.减速
C.加快
D.不稳定

A、阻力方向
B、关节运动
C、目标肌肉
D、动作轨迹

A.搏击操
B.杠铃操
C.拉丁操
D.肚皮舞

A.吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交换
B.使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人体的正常新陈代谢
C.参与机体多种物质的合成和代谢功能
D.为身体提供能量来源

A.近侧
B.远侧
C.内侧
D.外侧

A.身高
B.体重
C.血压
D.脂肪百分比

A.俯卧撑
B.杠铃卧推
C.拉力器夹胸
D.俯身哑铃飞鸟

A.强迫原则
B.循序渐进原则
C.超负荷原则
D.个体差异原则