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团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。
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个人赛是运动员单个竞赛,成绩取决于个人的定向运动技能。
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对
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日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛,也可个人竞赛。
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定向运动竞赛形式有:日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。
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对
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定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。
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对
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定向运动教学可分为三个阶段:定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习,巩固和底稿定向运动的技能和技术。
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对
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检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。
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对
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定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。
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对
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寻找检查点的方法有:顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。
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对
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指示运动法是一种以手指夹住地图,手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动,以此确定和引导定向运动。
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一般新手宜选用记忆运动法。
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