（1）生理因素。神经系统的发育直接影响着人的自我控制能力的形成和发展。
（2）父母控制模式。不同的父母控制模式形成了儿童不同的自我控制特征。
（3）言语指导。主要包括两个方面：儿童自我言语指导和成人言语指导。
（4）其他因素。心理学家还就其它影响自我控制的因素进行了研究。如，班杜拉等人研究了社会模仿对儿童自控能力的影响。阿特伍德等人研究认为榜样模仿是儿童自控行为的一个突出决定因素。

（1）增加交往活动；
（2）浓化交往气氛；
（3）榜样示范；
（4）讲明行为规则；
（5）评价外部行为。