自我同一性是指具有建设性机能的健康自我所具有的一种复杂的内部状态；
自我同一性四个方面的特征：
①个体性：一种意识到的独特感，个体以一种不同的、独立的实体而存在
②整体性和整合感：一种内在整体感，产生于自我的潜意识整合作用，健康的自我能把零碎的表象整合为一种有意义的整体
③一致性和连续性：潜意识追求一种过去和未来之间的内在一致和连续感，感受到个体的生命的连贯性并朝着有意义的方向前进
④社会团结感：具有团体的理想和价值的一种内在团结感，感受到社会的支持和认可。

（1）作用时间短，0.5秒以内，约为300ms。
（2）具有的容量大，保持时间极短。
（3）不是有意进行的，不受人控制的。