判断题X 纠错

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

参考答案：对
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判断题

在体态健美的评价上，男子与女子没有统一的标准。

参考答案：对
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判断题

能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。

参考答案：错
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判断题

心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立，能欣赏宁静”。

参考答案：对
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判断题

对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。

参考答案：错
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判断题

对个人而言，健康是建立在对生活某种特定兴趣与目标基础上的个性表现。

参考答案：对
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单项选择题

努力改进健美训练动作技术或选择一项动作技术要求不高的健美训练项目，可以使人摆脱（）的心理。

A.自律
B.自责
C.自信
D.自满

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单项选择题

缺乏对健美运动的（），就不可能持之以恒地坚持健美训练。

A.理解
B.认识
C.信念
D.追求

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单项选择题

必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

A.积累
B.储备
C.掌握
D.理解

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单项选择题

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（）。

A.预备
B.操作
C.强化
D.以上都是

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单项选择题

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。

A.负荷增减训练法
B.动作组合训练法
C.预先疲劳训练法
D.动作助力训练法

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