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简述生理健康和心理健康的关系。

参考答案：生理健康是心理健康的基础，心理健康是生理健康的必要条件，二者相互联系、相互影响，共同维持人体的正常功能，只有生理和心理共同健康才是真正的健康。
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问答题

什么是生理健康？

参考答案：我们通常所说的生长发育正常、机能健全、体质强抗疾病能力和对自然环境的适应性好等等，指的是生理的健康。
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问答题

健康的身体包括哪几个方面？

参考答案：身体器官的健康和心理的健康，即生理和心理两个方面的内容。
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问答题

简述女子形体美的基本标准。

参考答案：女性以柔和的曲线为美，以结实、精干、肌肉强健且富有弹性为美。
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问答题

简述男子形体美的基本标准。

参考答案：男性以刚健挺拔的线条为美，身体比例匀称、均衡发展，具有虎背熊腰的躯干，丰满宽阔的胸部，结实隆起的肌肉，粗壮有力的四肢，给...
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简述形态美的重要标志。

参考答案：理想的身材、匀称的体形是形态美的重要标志。
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健康的人体美是什么？

参考答案：是指体形美、姿态美、动作美和气质美的有机结合。
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问答题

形体训练素质包括哪些？

参考答案：

1.力量
2.控制能力
3.柔韧性
4.人体的协调性
5.灵活性和耐力

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问答题

在形体训练中，比较常见的运动损伤是什么？

参考答案：

1.肌肉和韧带拉伤
2.肌肉劳损
3.关节扭伤

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什么是普拉提？

参考答案：普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，让你对它钟...
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简述人体形态美的标准。

参考答案：人体形态美的标准是体形美、姿态美、健康美的结合。
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