问答题X 纠错
(1)提高女性人口的身体素质和健康水平,有利于人口的再生产; (2)有助于预防与减轻特殊生理期的不良反应,保护和增进女性的身体健康; (3)有助于维持体形健美,保持愉快心情,促进新陈代谢,延缓衰老; (4)有助于提高女性的自信心和个性化发展。
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问答题
(1)健身防病、健身祛病; (2)延缓衰老; (3)提高老年人精神文化生活质量。
(1)自我实现的作用; (2)追求刺激的作用; (3)挖掘人体运动潜能的作用。
(1)准备工作要充分; (2)避免单独行动; (3)防止自然力产生的灾害事故。
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