体育锻炼可以提高人体的某些免疫能力，防御生物病原的侵害；可以提高人体的各种自救能力，以避免机械外力的伤害；可以提高人体对自然的适应能力，减少物理和化学因素的毒害；可以提高人体的新陈代谢水平。

促进心血管功能的改善；增强骨骼肌功能；延缓骨骼的衰老；预防疾病；控制体重。

国家财政拨款、社会团体投资、社会集资、负债筹资、群众体育产业开发。

积极主动、广辟财源、合法守法、依法筹资、满足需要、减少占用、把握风险、合理举债。

申报社会体育指导员的人员必须具有初中以上文化程度。此外，申报各级社会体育指导员还应具备相应的条件。