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睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。
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如果膀胱经阻塞则导致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在体内，长时间的堆积易产生背部及臀部肥胖、掉发、心悸、气短等症。因此，膀胱经对减肥不重要。
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足太阳膀胱经从头走足，主要分布在头背部、躯干部、下肢外侧后缘。
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足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，所以膀胱经不必通畅。
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丘墟是胆经的原穴，原穴治原病，所以，胆的诸症都要选取丘墟穴。
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阳陵泉还能够调治近视眼等症。
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阳陵泉位于小腿外侧，腓骨小头下方凹陷处，具有疏泄肝胆、清利湿热、舒筋键膝的功效，主治胆病、口苦、胁下痛胀、呃逆、头面肿、眩晕、遗尿等症。
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阳陵泉是胆经的合穴，又是八脉交会穴的筋会，可以说一切筋的毛病都可以找阳陵泉对治。
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环跳穴能够治疗坐骨神经痛，还能够治疗头痛。
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环跳穴是胆经和膀胱经的交会穴，是祛风化湿、强健腰膝、通经活络的常用穴道。
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风池穴也能够治疗肘臂疼痛。
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