阴虚质饮食保健指什么？

参考答案：对于阴虚质体质的老年人可以多吃甘凉滋润的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鸭肉、百合、豆腐、豆浆、猪头、猪髓、燕窝、银耳、木耳、甲鱼、牡蛎肉、鱼翅、干贝、麻油、番茄、葡萄、柑橘、荸荠、香蕉、梨、苹果、桑葚、柿子、甘蔗等。少吃羊肉、狗肉、辣椒、葱、蒜等性温燥烈之品。

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问答题

阳虚质推拿保健指什么？

参考答案：采用摩擦腰肾法：以两手平掌的鱼际、掌根，或两手虚拳的拳眼，拳背着力，同时做上下左右摩擦两侧腰骶部。做坐式八段锦的&ldq...

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问答题

阳虚质饮食保健有哪些？

参考答案：对于阳虚体质的老年人应多吃甘温益气的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物，如...

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问答题

气虚质饮食保健有哪些？

参考答案：对于气虚体质的老年人应多吃具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、黄米、大麦、黄豆、白扁豆、豇豆、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、...

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多项选择题

老年人气郁质运动保健是哪些（）？

A.建议气郁体质的老年人每天有半小时至1小时的有氧运动
B.可选择下棋、打牌、瑜珈等体娱游戏，以闲情怡志，促进人际交流
C.八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
D.跑步
E.打牌

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多项选择题

老年人心理调摄是哪些（）？

A.培养乐观情绪，保持神志安定
B.通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法
C.通过上述等方法进行心理调摄，寓情于物，达到身心愉悦的目的
D.性格随和开朗
E.多看书

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问答题

《老年版中医体质量表》的编写要求是什么？

参考答案：符合老年人生理特征。
易于老年人理解。
符合心理测量工具的特点。
良好的可信性、区分度和准确性

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问答题

老年人体质辨识是指什么？

参考答案：按照体质判定标准表计算出该居民的具体得分。将计算得分填写在老年人中医药健康管理服务记录表体质辨识栏内。根据得分，判断该居...

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问答题

老年人体质辨识流程是什么？

参考答案：预约辖区内65岁及以上常住居民。根据老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，并进行评分。根据体质判定标准进行...

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问答题

老年人体质辨识健康管理概括讲是指什么？

参考答案：针对65岁及以上常住居民每年进行一次体质辨识，并根据辨识结果进行中医药健康指导。中医体质信息采集。中医体质辨识。...

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多项选择题

中医体质辨识与干预概括讲是指（）。

A.是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性
B.把握其健康与疾病的整体要素与个体差异
C.制定防治原则
D.选择相应的治疗、预防、养生方法
E.进行“因人制宜”的干预措施

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