A.两者无关
B.自我接纳导致自尊降低
C.自我接纳有助于自尊提升
D.自尊提升导致自我接纳困难

A.设定可实现的目标
B.寻求他人的支持
C.过度依赖他人的评价
D.反思并改进自己

A.忽视他人的评价
B.频繁改变自我
C.真诚面对自己
D.追求完美无缺

A.相互独立
B.相互冲突
C.相互促进
D.相互抵消

A.忽视自己的缺点
B.频繁与他人比较
C.接纳并理解自己的情绪
D.总是否定自己

A.自信增强
B.社交障碍
C.心理健康
D.抗压能力增强

A.减少焦虑
B.增强自信
C.增加抑郁症状
D.提升生活满意度

A.不评判
B.集中注意力
C.快速反应
D.接纳现实

A.为了吃得更快
B.为了更好地品味食物
C.为了减少进食量
D.为了避免分心

A.记忆力
B.创造力
C.情绪管理能力
D.运动能力

A.立即消除它
B.转移注意力
C.接纳并观察它
D.逃避它