问答题X 纠错

胸腹开合对全身有什么好处？

参考答案：胸腹开合，全体舒畅，胸部一松，横隔膜下降，双肋下沉，带动全身自然下坠，则形成上虚下实，胸空腹实，气沉丹田，做到上虚下实，胸空腹实。
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问答题

一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？

参考答案：胸腹折叠开合，就是按摩五藏，并通过其经脉使气血流行，营卫周身。
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问答题

胸腹开合时，意气怎样行使？

参考答案：身以腰为界，胸腹开时，腰以上气上行，行之两肩，通达指掌。腰以下气下行，贯达两腿，胯，膝，脚到足。胸腹合时，四梢之气归丹田...
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问答题

要使人体任督二脉得以沟通，靠什么来实现？

参考答案：

靠胸腹折叠运开合来实现。

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问答题

初学者在做缠丝圈时，应当做大还是做小？

参考答案：

先大圈待功夫纯熟，自然由大圈到小圈，由小圈到无圈，看似无圈，心中有圈。

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问答题

缠丝劲内外怎样配合？

参考答案：内有缠丝，外有螺旋，里缠为本，外缠为用，里缠指的是心神意气的缠丝。 外缠指的是筋皮肉骨的螺旋运动。内外合一的螺旋缠丝才...
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问答题

缠丝时，身躯和四肢是什么关系？

参考答案：以身躯为主要，通过腰脊的旋转和胸腹折叠运化，来带动和贯串上下，四肢的螺旋缠丝，从而达到周身一家的螺旋缠丝。
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问答题

缠丝劲在刚柔方面的特点是什么？

参考答案：其柔时，粘住何处，何处缠。推手较技时的引化，卸劲，靠的就是螺旋缠丝，令对方难进又难退。 其刚时，它又是挨住何处何处击，...
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问答题

螺旋缠丝的内涵是什么？

参考答案：心神意气的缠绕缠丝，其外表是螺旋运动。
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问答题

螺旋缠丝第三个病手“断劲”是怎样解释？

参考答案：就是在缠丝运劲时，不一运到底，有断断续续的运劲现象，中途停顿，为断劲。
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问答题

运劲缠丝第二个病手“凸凹”怎样解释？

参考答案：就是运缠丝劲时，应在所有的过程中都要做到有曲线弧线，也就是说要划圆圈，并保持掤劲不丢，如果在划圆中，也就是在缠丝中，出现...
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