问答题X 纠错

参考答案:急行跳远技术大致可分为蹲距式(hookingsprung)、挺胸式(hangstyle)也称为挺身式以及剪式(hitchhick)又称为走步式(walk-in-air)三种技术。从竞技成绩表现的角度来看,走步式的技术似乎是目前国际跳远场上的主流技术。
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问答题

急行跳远技术包括哪几个动作?

参考答案:急行跳远的完整技术由助跑、起跑、空中动作、落地四个动作组成。

单项选择题

A.增加下降速度
B.增加美感
C.控制身体稳定
D.尽可能拉大落地点与起跳板间的距离

单项选择题

A.蹲踞式
B.挺胸式
C.走步式
D.剪式

单项选择题

A.较为轻松自然
B.利于速度的发挥
C.踩板准确性可能会比较差
D.以上皆是

单项选择题

A.步幅较稳定
B.速度较易得到控制
C.踩板的准确性相对也较高
D.以上皆是

单项选择题

A.开始就积极加速用力,在最短时间达到最高速
B.逐渐加速,是慢慢地加大步幅提高步频,加速的时间较长
C.A&B
D.以上皆非

单项选择题

A.由静止方式以半蹲踞式起跑
B.行进间起跑,以走或跑几步踩到起跑标志点后开始加速
C.A&B
D.以上皆非

单项选择题

A.身体重心在垂直面时起跳
B.腿充分的蹬伸髋、膝、踝关节
C.腿与两臂同时作快速摆动,带动身体伸展向前上方跃起
D.以上皆是

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