生态平衡是因为其内部具有自动调节能力。生态系统的结构越复杂、生物和种类越多，食物链也就越复杂，物质循环的渠道也越多，生态系统的调节能力就越强。不管生态系统的调节能力强弱，都是有一定限度的。其作用表现在：
（1）它是整个生物圈保持正常的生命体系的重要条件；2）它为人类提供适宜的环境条件和问题的物质资源。