其要点如下：
（1）注意保养身体，维持良好的生理功能；
（2）转变自我意识，维持心理平衡；
（3）生活有追求，精神有寄托；
（4）乐天知命，知足常乐；
（5）保持社会交往，密切人际关系；
（6）参加文体活动，调剂生活内容。

缴费年限=累计缴费月数÷12=41÷12=3（年）5（个月）=3.42（年）。