（1）不要偏食和挑食
（2）食物要荤素合理搭配
（3）在食物烹调中要注意减少营养成分的损失

把中暑的人移到阴凉的地方，补充含食盐的清凉饮料，对于严重的中暑的要立即送到医院急救。

首先要尽快脱去被高温液体浸湿的衣服，对烫伤部位立即用冷水降温处理，防止感染，严重的应到医院就诊治疗。

晚上10点至清晨6点。

迅速关闭开关，切断电源；立即呼叫“120”急救服务。

高血脂、高血糖、吸烟。

检查有无影响婚育的疾病或先天异常，传染病、性病，严重遗传和精神病。