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篮球比赛分4节，每节10分钟。第1、2节间和第3、4节间休息时间分别为2分钟，中场休息时间为20分钟。
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篮球比赛的目的是将球尽可能投入本方球篮，并阻止对方获得球或得分。
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场地内有中圈、限制区和3分投篮区，场地的各条线宽均为5厘米。
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篮球场地长28米，宽15米，由端线分为前后两个半场的长方形平面。
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进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合，是全队整体进攻配合的基础。
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做变向运球时，重心高，易起动且快，有利于加速超越。
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做跳起投篮动作，在保持身体协调用力的同时，应保持腰腹放松。
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背后运球，跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。
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为了加快行进间运球的速度，手应按拍球的后上方，并要加大按拍球的力量，使球向前反弹的速度和人跑的速度一致，从而加快运球的速度。
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由于单手接球控制的范围大，能接不同方向传来的球，又有利于衔接其它进攻动作，因此在一般情况下应尽量运用单手接球。
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双手接胸部高度的球时，两眼要注视来球，两臂向前下方伸出迎球，五指自然分开。当手指触球后，两臂顺势将球引至胸前。
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