A、每个人每晚都会做梦
B、年龄越大，所需睡眠时数越少
C、驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒
D、睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍

A、睡眠时，大脑在休息
B、即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意
C、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要
D、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处

A、11~1
B、1~2
C、2~3
D、4~5

A、9~11
B、11~1
C、1~3
D、3~5

A、头南脚北
B、头北脚南
C、头东脚西
D、头西脚东

A、减轻心脏承受的压力
B、对大脑有好处
C、对眼睛有好处
D、对耳朵有好处

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

A、早睡早起
B、早睡晚起
C、晚睡早起
D、晚睡晚起

A、失眠，本身更多的是一种症状，是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起
B、过眠，是夜晚睡得很多，但清早起床后仍感困乏，白天控制不住打瞌睡，睡眠时间过长的情况
B、睡眠节律紊乱，是体内节律与昼夜节律不符，包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等
D、睡眠节律紊乱，指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等