①利益整合原则
②公平、公开原则
③协作进行原则
④动态目标原则
⑤时间梯度原则
⑥发展创新原则
⑦全程推动原则
⑧全面评价原则

①正确认识挫折；
②采取针对性措施；
③舒散挫折情绪；
④适当进行宣泄；
 

①对上级要先尊重后磨合；
②对同事要多理解慎盲从；
③对朋友要善交际勤联络；
④对下属要多帮助细聆听；
⑤对对手要露齿一笑。

①调整心理状态，适应职业发展；
②调整生理状态，适应工作环境；
③调整生活状态，适应岗位需要；
④完善智能结构，适应技能需求。