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判断题

烹调中函硷,易破坏维生素。

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判断题

烹调蔬菜时函硷或小苏打,既可保持蔬菜的翠绿,亦可防止营养素的损失。

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人奶及牛奶中均含有丰富的铁质。

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牛奶含有充分的钙质,有助于骨骼的健康。

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牛奶是维生素B2的良好来源。

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牛奶中含有丰富的维生素。

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梨和苹果均含有丰富的维生素。

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蔬菜类、奶类等食物为碱性食物。

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五谷类及肉类等食物为碱性食物。

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判断题

酒是一种高热量而低营养的饮料。

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