气质、性格、智力、兴趣、需要、情绪、价值观、意志品质等。

1）对自我的肯定和欣赏。2）他人对自己的肯定和欣赏。

1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。

心境、激情和应激。

1）心理技能和准备2）对奥运会的态度3）支持服务体系4）身体准备和训练等。