1mol14碳软脂酸共经过6次上述的β-氧化循环，将软脂酸转变为7mol乙酰CoA并产生6molFADH₂和6molNAD+H⁺。
每1molFADH₂进入呼吸链,生成2molATP，每1molNADH+H⁺进入呼吸链生成3molATP。
因此软脂酸β-氧化降解过程中脱下的氢经呼吸链共产生2×6+3×6=30molATP。
每1mol乙酰CoA进入三羧酶循环可产生12molATP，因此,经β-氧化降解所产生的8mol乙酰CoA彻底分解，共产生12×7=84molATP。
另外，软脂酸在活化时消耗了两个高能键,相当于消耗了2份子ATP。
因此，1mol软脂酸完全氧化时可净生成2×6+3×6+12×7-2=112molATP。