A.正常成年人至少每两年测量一次血压
B.35岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压
C.高血压易患人群每六个月测量一次血压
D.测压前至少休息3分钟，取坐位，保持安静、不讲话、肢体放松

A.应长期坚持减重计划
B.每天膳食中的能量比原来减少约1/5
C.减重速度控制在每周降低体重0.5千克，使体重逐渐缓慢地降低至目标水平
D.限制和减少蛋白质摄入，避免吃过多零食，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重

A.孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物防止胎儿体重增加过重
B.父母肥胖者应定期监测儿童体重以免儿童发生肥胖
C.家长要克服“肥胖是喂养得法越胖越健康”的旧观念
D.适量运动

A.日常生活少静多动
B.身体好时多做剧烈运动
C.养成规律运动的习惯
D.主动进行关节柔韧性活动

A.心脑血管疾病
B.糖尿病
C.肠道感染
D.癌症

A.一起运动、甩开两腿、健康一生
B.每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子
C.一种好的饮食习惯、两种合理运动方式、健康一辈子

A.和谐我生活，健康中国人
B.全民健康
C.健康生活每一天
D.快乐中国人

A.45%
B.50%
C.60%
D.75%

A.蛋类
B.坚果类
C.鱼类
D.豆类

A.高发病率
B.低死亡率
C.高致残率
D.高复发率

A.蒸
B.煮
C.煎
D.水滑熘