单项选择题X 纠错
A.保证充分的准备和结束活动,防止发生运动损伤和心血管意外
B.选择适当的运动方式:近年来慢跑逐渐减少,以减少运动损伤和锻炼意外。快走的应用逐步增多,游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多
C.注意心血管反应:锻炼者应该首先确定自己的心血管状态
D.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查,以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力,60岁以下者不需要进行检查
E.注意心血管用药与运动反应之间的关系,使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
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单项选择题
A.强度:依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定,一般分为亚极量和极量
B.负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RM
C.重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次
D.组数:每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数
E.运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围
单项选择题
A.如果经过5~6次的牵引,症状没有改善或反而加重,应停止牵引治疗
B.牵引结束后,可立即松开骨盆带,让患者站起来
C.牵引结束后,松开骨盆带时不宜太快,以免腹部压力突然降低引起患者不适
D.松开骨盆带后,应让患者卧位休息几分钟,再站起来
E.对腰椎间盘突出症患者,牵引后要佩带腰围以保护腰部
单项选择题
A.甲状腺功能亢进(甲亢)患者的胸部局部感染病灶
B.高血压患者的手足局部感染病灶
C.营养不良患者的手足感染部位
D.黏液水肿腰部局部感染病灶
E.黏液水肿胸部局部感染病灶