（1）锻炼应坚持进行；
（2）锻炼要循序渐进；
（3）锻炼要注意个体差异，区别对待；
（4）锻炼要注意儿童的反应，并及时调整。

通过对健康儿童系统的体格检查，可以了解儿童生长发育和健康情况，并能尽早发现疾病和身体缺陷，这可及早采取治疗和矫治措施。

（1）注意口腔卫生，保护牙齿；
（2）多晒太阳，注意营养；
（3）氟化防龋，用含氟牙膏。

婴幼儿常见心身疾病有：
（1）哮喘；
（2）肥胖症；
（3）复发性非器质性腹痛；
（4）呕吐、腹泻、便秘。

免疫系统具有防御感染、自身稳定和免疫监视等功能。