A.踏板健身操
B.弹力带健身操
C.健身球操
D.弹跳鞋健身操

A.健身街舞
B.搏击健身操
C.普拉提
D.健身瑜伽

A.脚尖
B.全脚掌
C.脚跟
D.前脚掌

A.2004
B.2006
C.2007
D.2005

A.病人
B.中年人
C.健康的老年人
D.青少年

A.10-30
B.40-60
C.120
D.60-90

A.适量体育活动有助于预防疾病
B.体育活动对人体器官、技能的锻炼效果比体力劳动强
C.体育运动能调节情绪

A.医疗体操
B.有氧运动
C.休闲娱乐体育活动

A.RPE
B.心率
C.旁人观察

A.多做深呼吸
B.采取能保持血压相对稳定的运动
C.可以不用服药
D.以中小强度运动为宜

A.春天要开始身体锻炼
B.户外健身要防范危险动植物
C.户外运动注意防寒保暖
D.户外运动要循序渐进