人的运动系统由（）、（）、（）三部分组成。

填空题X 纠错

参考答案：骨；关节；肌肉

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体育锻炼时常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三种。

参考答案：鼻呼吸；鼻吸口呼；口鼻呼吸

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人体按部位分为头、颈、躯干和四肢。我们平常所说的躯干，一般是指（）和（）两部分；四肢分为（）和（）。

参考答案：胸段；腹段；上肢；下肢

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制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。

参考答案：次数；强度；时间

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运动处方一般包括五个要素，即（）、（）、（）、（）和（）。

参考答案：运动项目；运动次数；运动强度；持续时间；注意事项

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根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中（）最早；（）最晚。

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人体的运动系统由（）、（）和（）构成，正常人全身由（）骨和（）肌肉。

参考答案：骨；关节；肌肉；206块；500余块

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人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（）的作用，关节是运动的（），肌肉收缩是运动的（）。人体任何运动都是通过（）工作来完成的。

参考答案：杠杆；枢纽；动力；肌肉

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填空题

人体运动时肌肉工作的直接能源是（），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）

参考答案：ATP；磷酸源供能；乳酸能供能

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营养素包括：（）、（）、（）、（）、（）和水这些物质。

参考答案：蛋白质；脂肪；糖；无机盐；维生素

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填空题

有氧代谢是在氧充足的条件下（）或（）彻底氧化分解，最终生成（）和（）同时释放大量能量的分解代谢。

参考答案：肌糖原；脂肪；二氧化碳；水

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