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填空题

体弱型先用()和()进行锻炼力所能及的锻炼,待体质有所增强时在考虑用其他方法进行锻炼

参考答案:重复锻炼法;循环锻炼法

填空题

一般型用()和()往往能受到较好的效果

参考答案:循环锻炼法;重复锻炼法

填空题

通过仰卧起坐的测试,可以促使学生在青少午时期积极地发展()力量

参考答案:腰腹肌

填空题

握力和握力体重指数 握力体豆指数除了反映被测者陶力量素质外,还能够间接反映一个人的健康状况,握力增长或维持在较水平时,健康状况就(),握力下降时健康状况就()。

参考答案:好;不好

填空题

坐位体前屈是反映人体()的测试项目

参考答案:柔韧性

填空题

柔韧素质的好坏,取决于关节的()和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的()

参考答案:解剖结构;伸展性

填空题

爆发力的大小不仅取决于力量,而且取决于()和()的结合

参考答案:力量;速度

填空题

在完成同样运动负荷时,动用心输出量潜力越多,心跳频率()越快,指数越低,心功能水平越()

参考答案:脉搏频率;低

填空题

台阶实验主要用以测定()的功能水平,也可以间接推断机体的()

参考答案:心血管系统;耐力

填空题

计算肺活量体重捎数时,肺活量的单位为()、()测试时保留

参考答案:毫升;整数
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