（1）能积极地悦纳自我，即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己
（2）有良好的教育认知水平
（3）热爱教师职业，积极地爱学生
（4）具有稳定而积极的教育心境
（5）能控制各种情绪与情感
（6）和谐的教育人际关系
（7）能适应和改造教育环境

（1）自我意识正确；
（2）人际关系协调；
（3）性别角色分化；
（4）社会适应良好；
（5）情绪积极稳定；
（6）人格结构完整

（1）课前计划的差异
（2）课堂教学过程的差异
（3）课后评价的差异
（4）其他差异

（1）理解学生
（2）与学生相处
（3）了解自己

（1）教学效能感
（2）教学归因

以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。

个体在长期的职业压力下，缺乏应对资源和应对能力而产生的身心耗竭状态。主要表现在：情绪耗竭；去人性化；个人成就感低。

教师面对职业压力所采用的认知和行为方式的改变以及情绪的调整。