（1）制定学习计划。
（2）抓好学习的基本环节，预习一听课、复习。
（3）掌握“由薄到厚”和“由厚到薄“的学习方法。
（4）教给学生一些具体的学习认知策略，如划线、做笔记等。

是指由那些发生在个体外部、个体无法预测和控制的事件所引起的危机。

是指长时间无法自控地玩各类网络游戏。

是指个体对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化的行为方式，是与社会关系最密切的人格特征，在人格结构中具有核心意义。

是指一个测验的正确性，即所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度。