抑郁是指个体在一个较长的时期内感到无精打采、闷闷不乐、异常沮丧的一种不良情绪体验。

情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。人的情绪不是自发的，而是由客观事物的作用引起的。

1.自我为中心。
2.从众心理。
3.自卑。
4.自负。

1.青少年自我认识的特点。
2.青少年自我体验的特点。
3.青少年自我调节的特点。

1.学会接受自己。
2.体验成功。
3.正确对待错误和失败。