问答题X 纠错
有效调控自我是发展和完善自我的根本途径。 1.建立合理的理想自我(显示自我是发展的起点,理想自我是发展的目标)。 2.积极参加实践锻炼,提高自制力。(参加有意义的活动、摘录名言作为座右铭、阅读模范人物事迹)。
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问答题
1.学会接受自己。2.体验成功。3.正确对待错误和失败。
①树立远大的理想 ②制定合理目标 ③讲究科学方法 ④从小事情做起 ⑤坚持体育锻炼 ⑥榜样示范 ⑦塑造良好的个性
①情绪体验的强烈性 ②情绪体验的波动性 ③情绪体验的丰富性 ④情绪表现的内隐形和外显性并存 ⑤情绪的个体差别和性别差别
①自我意识良好 ②人格健全 ③智力正常 ④情绪乐观 ⑤意志坚定 ⑥人际关系和谐 ⑦社会适应良好 ⑧心理行为特点与年龄特征相符合
①加强感情投入,建立信任感 ②采取正面引导教育方式 ③加强同辈群体的指导 ④加强学校与家长间的联系 ⑤引导青少年的自我教育
①了解什么是自我中心观 ②视角转换 ③学会爱别人 ④主动承担责任
①连续性和阶段性 ②方向性和顺序性 ③不平衡性 ④差异性
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