1.了解什么是自我中心观（让青少年回忆自己的童年，看看现在的表现是否具有童年的特征。当青少年明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，就要时常告诫自己好好努力……）。
2.视角转换（培养青少年视角转换技能的具体方法有：语文命题作文训练、角色扮演法、参与实际问题讨论）。
3.学会爱别人（只要青少年在生活中多一份对他人的爱心，自我中心倾向就会逐渐消除）。
4.主动承担责任（承担一定的家务劳动、认真履行一个学生的责任、积极参加社会公益劳动）。

1.相信他人的心理。
2.寻求安全心理。
3.群体认同的需要。

自卑是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极评价，以及由此产生的自我否定、自我轻视的情感体验。

从众是指个体在群体压力下，在知觉、判断、信仰及行为上表现出与群体中大多数人一致的现象。

1.自我控制由被动性向主动性发展。
2.由自我控制向自我教育发展。

1.自我体验日益丰富和深刻。
2.自我体验的封锁性。
3.自我体验的矛盾性。
4.自我体验的易变性。