问答题X 纠错
1、正确对待挫折: ①挫折是普遍存在的。 ②挫折具有消极和积极两重性。 2、合理运用心理防御机制: ①积极(认同、补偿、升华、幽默)。 ②消极(压抑、文饰、投射、反向)。 3、调节抱负水平。 4、寻求社会支持。 5、创设挫折情境,培养挫折承受力。
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