《中国居民膳食指南》（2007）指出孕早期妇女在一般人群膳食指南十条基础上，还应补充：
1.膳食清淡、适口；
2.少食多餐；
3.保证摄入足量富含糖类的食物；
4.度摄入富含叶酸的食物并补充叶酸；
5.戒烟、禁酒。